......我發現我還是有情緒的嘛,
雖然在事情發生的當下覺察不出什麼東西就是了,
(所以是能力還要再加強?)

請暫時不要問我的心情,我現在還不想講,
心理師和個案的晤談是要在個案願意敞開心防的情況下才能進行的,

其實,許多我們認為理所當然的事情,在現實裡都是不合理而且也不實際的,
比如說老朋友一定要和你打招呼,比如說有努力就要有成果,
比如說你希望你可以怎樣怎樣,
但通常心理師只要在個案情緒消除後講一句話就可以打死全世界:

「誰說的?」

所以所謂的禮貌以及待人接物的方式全都是庸人自擾的東西嗎?
對自己的期待、對未來的期許全都是無謂的妄想嗎?

如果能這樣想,人生應該會很輕鬆吧。

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