有些人內心有個小小的聲音在說：有一天，身體會讓我們徹底失望；有朝一日，身體會衰老死亡，不管我們準備好了沒。
正念絕非不執著。
你會發現一切都在改變：就連在人生最黑暗的時刻，所想像的最糟情境也會改變。
- Mar 22 Sat 2014 23:41
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正念隨想
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