清月朗照之夜

有些人內心有個小小的聲音在說：有一天，身體會讓我們徹底失望；有朝一日，身體會衰老死亡，不管我們準備好了沒。

正念絕非不執著。

你會發現一切都在改變：就連在人生最黑暗的時刻，所想像的最糟情境也會改變。