現在的我不適宜和任何人接觸,
內在的火燄太強了,
幾乎要把我自己也燃燒殆盡,
躺在黑暗的房間裡阻止自己不要做奇怪的事幾乎耗光了我的體力,
每天早上還要硬拖著身體去上課更是折磨,
但這樣是不會得憂鬱症的,因為生活機能並沒有喪失喔,
可是我依然覺得自己被抽光能量了,
好累,變得異常敏感,只好把自己關在家裡面,
就像是精神病院的病人在發狂時都要穿上約束衣一樣,
現在的我也只能以空間做為我的約束,
對我這個前社交焦慮者而言,讓自己不要接受社交刺激搞不好是最好的復原方式。
內在的火燄太強了,
幾乎要把我自己也燃燒殆盡,
躺在黑暗的房間裡阻止自己不要做奇怪的事幾乎耗光了我的體力,
每天早上還要硬拖著身體去上課更是折磨,
但這樣是不會得憂鬱症的,因為生活機能並沒有喪失喔,
可是我依然覺得自己被抽光能量了,
好累,變得異常敏感,只好把自己關在家裡面,
就像是精神病院的病人在發狂時都要穿上約束衣一樣,
現在的我也只能以空間做為我的約束,
對我這個前社交焦慮者而言,讓自己不要接受社交刺激搞不好是最好的復原方式。
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