清月朗照之夜

雖然昨天搞得雞犬不寧的樣子，
（似乎還把我媽下醒了咧）
（雖然我知道我爸在旁邊偷偷觀察很久了）
不過我目前平靜多了，

早上起床時，覺得內心似乎陷落了，
塌出一塊無邊無際空虛的空間，什麼東西都沒有，
連自己都找不到，
好像從體內延伸出黑洞一樣，

很久很久沒有這種感覺了，
上次有這種感覺應該是高中的時候，
那時的自己依然是情感風暴期，
花了好一段時間才掙脫的，
看來我的ＨＰＨ結果不會太好看了，

不過，
在做了那件事之後，
心裡的確感到平靜多了，
胸口的空缺彷彿被填了起來，
充滿東西的感覺，

很舒服，
原來充實感的感覺是這樣，
就跟不容易放鬆的個案一樣，一定要身體繃得非常緊再放鬆，才能感覺到放鬆的存在，
內心填滿東西的感覺真好，
至少沒有空虛感了，

雖然依然是一片灰色的天空飄浮在那裡，
不過之於現在的我而言，有點東西支撐自己去做事就夠了，
暫時不想去思考到底是depression還是真正的放鬆情緒，
對我而言只要擺脫mania的狀態就已經足夠了，

現在或許是mania之後的depression，
抓狂後總是要有個時間讓自己休息一下的，
害我現在好想睡覺，
想去總圖睡個飽，

在焦躁再次升起之前，
雖然我覺得自己目前的精神狀態極度不佳，
而且身體好緊繃，
果然該去總圖睡一下，

幸好我昨天已經找出變態要看的書，真的受不了時再看一下書吧，
我應該有說過我念心理系的初衷在於青少年，
因此我想這本書應該會讓我得到共鳴，
至少可以讓自己感覺被同理到，

一片開闊廣泛的空間，
希望我可以活在那裡，
讓自己不要再想著某些事，
可以有一次舒服的睡眠，

ＨＰＨ還沒開始寫呢，
等精神狀況好一點時再寫吧，

我明天真的很想請假，
我可以說我去療傷嗎？