帶完第一天的團體,
整個人累得像是剛熬夜準備完一整本的微積分,
這樣的情況應該可以比喻為:
練完紮紮實實一兩個小時的劍道,你會覺得自己除了神志外,其他地方都是疲憊的,
帶完紮紮實實一兩個小時的團體,你會覺得自己除了神志外,其他地方都是清醒的,
或者可以再比喻為:
練完一兩個小時的劍道,你能從對方的眼神中感覺到對方肉體的疲憊,
帶完一兩個小時的團體,你能從對方的眼神中感覺到對方精神的疲憊,
簡單來說,都是一坐到電腦前,就會立刻感受到自己眼皮重量的勞累,
但這兩者對茫然的我自身來說都有點助益,
在這裡先不講劍道了,
來講跟團體有關的事吧,
(以下盡量不爆梗)
這是自己第一次帶團體,
情況沒有我預想的那麼糟,
冷場沒有冷很久(或者該說member對於沉默比我還緊張),全體人員幾乎都有講到話,
但靜默依然難免,(不知該說是我一不小心分神了還是精神疲憊,有些時候沒有立即給出回應)
更麻煩的是會碰到一些現在的自己無法處理的問題,
將對方的情緒打開之後要怎麼處理呢?
我承認自己的問題有時過於尖銳,
今天發生這種事,我的處理方式也不是很好,
嚴重說錯話,雖然對方沒有過大的反應但我事後還是發現了,
有沒有更好的講法呢?
保持溫柔不傷害他人的心,體貼著對方並引領他了解他的感受,
這是大原則,
帶團體果真需要經驗與學問,
至少我今天感受到了團體的冷場與說錯話的不當,
但某方面而言我還是很高興,
在我一不小心帶出某人的情緒後,有些人會立刻跳出來安慰對方,
在今天第四場的團體裡,還聽到許多很有深度的言論,
可以聽到學弟妹對自己比我有更深的感悟,老實說讓我很感動,
能聽到他們講出這麼有深度的話真是太好了,
但話又說回來,明天帶團時要怎麼處理狀況呢?
把別人的情緒打開後,要說什麼才好?
如果說些官方式的安慰,似乎很膚淺,
其實讓member來回答是最好的,但我不知道,
下午時因為感受到自己對他人情緒的冷漠,試著做出回應,
但好像正是因此而說錯話了,
放著他人的情緒不處理是不好的,就我而言,
因為這樣對我而言就像是把別人的傷口掀開來又不包紮一般,
但現在的自己能做什麼呢?總不能來一次完形治療,
要怎麼辦,我還要多想想,
光是一天的帶團就可以知道自己能力的不足以及需要改進的地方,
但我依然很感謝member們看著我的熱切眼神,
這次沒辦法把問題處理好,很抱歉,
但我以後一定會想出處理問題的方法的,
明天加油,
今天的失敗沒關係,但不要以後又失敗一次,
大家真的都很棒,你們讓我很感動。
p.s.我到後面時有種自己越帶越爛的感覺......唉......
整個人累得像是剛熬夜準備完一整本的微積分,
這樣的情況應該可以比喻為:
練完紮紮實實一兩個小時的劍道,你會覺得自己除了神志外,其他地方都是疲憊的,
帶完紮紮實實一兩個小時的團體,你會覺得自己除了神志外,其他地方都是清醒的,
或者可以再比喻為:
練完一兩個小時的劍道,你能從對方的眼神中感覺到對方肉體的疲憊,
帶完一兩個小時的團體,你能從對方的眼神中感覺到對方精神的疲憊,
簡單來說,都是一坐到電腦前,就會立刻感受到自己眼皮重量的勞累,
但這兩者對茫然的我自身來說都有點助益,
在這裡先不講劍道了,
來講跟團體有關的事吧,
(以下盡量不爆梗)
這是自己第一次帶團體,
情況沒有我預想的那麼糟,
冷場沒有冷很久(或者該說member對於沉默比我還緊張),全體人員幾乎都有講到話,
但靜默依然難免,(不知該說是我一不小心分神了還是精神疲憊,有些時候沒有立即給出回應)
更麻煩的是會碰到一些現在的自己無法處理的問題,
將對方的情緒打開之後要怎麼處理呢?
我承認自己的問題有時過於尖銳,
今天發生這種事,我的處理方式也不是很好,
嚴重說錯話,雖然對方沒有過大的反應但我事後還是發現了,
有沒有更好的講法呢?
保持溫柔不傷害他人的心,體貼著對方並引領他了解他的感受,
這是大原則,
帶團體果真需要經驗與學問,
至少我今天感受到了團體的冷場與說錯話的不當,
但某方面而言我還是很高興,
在我一不小心帶出某人的情緒後,有些人會立刻跳出來安慰對方,
在今天第四場的團體裡,還聽到許多很有深度的言論,
可以聽到學弟妹對自己比我有更深的感悟,老實說讓我很感動,
能聽到他們講出這麼有深度的話真是太好了,
但話又說回來,明天帶團時要怎麼處理狀況呢?
把別人的情緒打開後,要說什麼才好?
如果說些官方式的安慰,似乎很膚淺,
其實讓member來回答是最好的,但我不知道,
下午時因為感受到自己對他人情緒的冷漠,試著做出回應,
但好像正是因此而說錯話了,
放著他人的情緒不處理是不好的,就我而言,
因為這樣對我而言就像是把別人的傷口掀開來又不包紮一般,
但現在的自己能做什麼呢?總不能來一次完形治療,
要怎麼辦,我還要多想想,
光是一天的帶團就可以知道自己能力的不足以及需要改進的地方,
但我依然很感謝member們看著我的熱切眼神,
這次沒辦法把問題處理好,很抱歉,
但我以後一定會想出處理問題的方法的,
明天加油,
今天的失敗沒關係,但不要以後又失敗一次,
大家真的都很棒,你們讓我很感動。
p.s.我到後面時有種自己越帶越爛的感覺......唉......
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