我發現我的文章在醫療保健這個分類下的越來越多......
禮拜六（是的是禮拜六）早上兩點，那時正昏昏欲睡地準備關電腦，
之前還因為體力問題而倒在床上休息了半小時，
電腦關機後便躺上床，
拉著棉被想著練劍的事，
想著要怎麼樣才不會跟Rudy一樣，
想著要怎麼調適自己，
扼制自己的負面思考，努力讓自己不要陷下去，
不要倒下去是我未來每天都要做的事，
但是當思考開始往負面倒下的時候......
我發現世界也在傾倒，
看到書桌彷彿地板陷落似地往自己的右下方滑落，
我整個人都停住了，
不管是思考還是動作，
生理心理全部停擺，
就像是預料到暴風雨即將來臨前的失神狀態一樣，
當書桌已經傾斜四十五度時我才回過神來，
放下拉著棉被的手並閉上眼睛，
閉上眼睛後只看得見一片黑暗吧？但是我卻能感覺到那團黑暗也在繞著某個定點旋轉，
然後我聽到自己說：
「可惡，又來了，為什麼偏偏選在這個時候發作？」
眩暈再次襲擊了我，
彷彿被人用重物重擊一般，
我用手摀著臉強迫自己坐起來，
這次狀況很不好，發作強度跟第一次時差不多，只差沒有嘔吐感而已，
更糟的是，這次似乎側躺無效，
因此我只好坐著，
頭重腳輕的情況好像有好一點，
但總不能這樣下去吧，我不用睡覺了嗎？
當下我的思路運作是：
這下怎麼辦？現在都沒有醫院開著了啊！
以前都是在起床時發作，好歹還能去看醫生，現在半夜兩點是要我去哪裡找醫生！
總不能去掛急診吧，救護車開進來，我這樣很浪費健保資源，（←八卦板看太多）
現在我能怎麼辦！眩暈又沒什麼辦法可以暫時止住！
然後我腦袋裡冒出這麼一個聲音：
「怎麼辦？都不會好。」
那好像是在某本講述憂鬱症的書裡看過的字句吧，
我現在突然能瞭解他們找不到出口的感覺了，
做什麼事都不會有幫助，做什麼都不會改善現狀，
我的感冒，我的指甲，現在還有眩暈，
我好像變成全世界最慘的人，
走投無路，只能等著似乎也不會到來的末日，
感冒，生理期，畸形的指甲，眩暈，我突然有種......
絕望感，
像是高三時有些科目不管怎麼唸都唸不好一樣，
像是練習時有些動作不管怎麼改都改不掉一樣，
突然對世界感到無力了，
失去了控制，外控已經不見了，
現在只能任人宰割了嗎？
我突然能理解為何許佑生在憂鬱症發作時會不自覺地哀嚎，
因為現在的我也很想這麼做，
眩暈最可怕的不是發作時的不適感，而是發作後不管做什麼都沒有用的無力感，
我壓力太大了嗎？
這是醫生在發現我有眩暈時問我的問題，
但我認為沒有，
而且我一直認為，我每次的眩暈發作都與壓力無關，
每次都是在我不覺得自己有壓力的情況下發作，
也因此讓我覺得很棘手，
因為我不能從自己現在所承受的壓力大小來推測自己是不是快復發了，
在壓力與發作沒有相關的情況下，一切都是隨機，
都只是某一時刻的機率而已，
所以我看著漆黑的房間如此思考：
很好，看來就如同許佑生在書裡所提到的一樣，八成是老天爺看我似乎想拖延病情，才讓我再經歷一次眩暈發作時的不適吧，
「好啦好啦我明天就立刻去掛號，我會去看醫生的好不好？」
我知道對誰呼告都沒有用，
調了一個姿勢使自己可以坐著睡覺，
現在的自己連轉頭都要很小心，
根據往常發作的經驗，要壓下症狀吃正規藥是最好的，（也就是三餐飯後的藥）
吃醫生另外開的止暈藥老實說沒啥效果，就我看來，
但現在的自己，手上不可能有正規藥，
不過如果是另外開的止暈藥的話......
我努力爬起來，開始找以前的藥袋，
我雖然藥袋會亂放，但至少藥還是會放在藥袋裡，
因此，如果找藥袋的話，應該可以找到一些我以前都沒吃的止暈藥，
一定會有三類的想問我為什麼不怕藥物過期或中毒這類的問題？
我不想管那種問題了，就算怕還是要吃啊，不然要一直頭暈下去嗎？
我寧願冒那個風險，
「止暈藥開出來似乎都是一樣的，而且是需要時才吃，所以應該不會有過敏的問題吧......」
我如此安慰自己，
先找到的藥袋裡面沒有止暈藥，
第二個找到的是去年八月時的藥袋，雖然裡面止暈跟止吐的都有，但因為時間實在太久了讓我很不放心，
「不是還有最近的嗎？在哪裡啊！」
我記得四月時還看過一次醫生，
然後就開始煩躁地（因為一直找不到藥）把書包整個倒過來找，
第一次時還找不到，我差點放棄去吃去年八月的藥，
第二次時好不容易找到了，
看到止暈藥出現在我面前時我腦中立刻浮現出「救命仙丹」的字樣，
走到廚房裡把藥給吃了，
吞下藥丸時還是有種僥倖的感覺，
萬一藥物中毒怎麼辦？
我無視這個念頭，
回到房間裡躺下，
躺平前先讓自己的頭歪向一邊看能不能側睡，
發現狀況還好後便躺了下來，
但是不能亂調姿勢喔，亂調姿勢的話（尤其是正躺）可是會使狀況更糟糕的，
可是大家也知道，其實人在睡覺時是會不斷變換姿勢的，
所以......
維持同一個姿勢睡覺其實是種酷刑，
不到半小時身體就開始酸痛，（尤其又是練完劍後）
但是又不能任意換姿勢，
所以我只好試探般地慢慢轉身，靠在棉被上，
發現自己的狀況似乎沒有那麼糟後，我很大膽地讓自己回復到正躺的姿勢，
然後拼命催眠自己趕快睡著，
這一晚就這樣過去了，
我原本還以為自己要睜眼到天亮或坐著睡的，
隔天起來時，身體硬的要命，
肌肉都沒有好好放鬆，
精神無力，講話也是有氣無力的，
在公車上睡覺竟然是我那天睡得最舒服的一個時刻，
禮拜六一整天頭都是暈暈的，
重心轉移，身體離開被褥，向某個地方滾落的感覺，
我已經掛號了，
禮拜二晚上，
我要知道為什麼。
禮拜六（是的是禮拜六）早上兩點，那時正昏昏欲睡地準備關電腦，
之前還因為體力問題而倒在床上休息了半小時，
電腦關機後便躺上床，
拉著棉被想著練劍的事，
想著要怎麼樣才不會跟Rudy一樣，
想著要怎麼調適自己，
扼制自己的負面思考，努力讓自己不要陷下去，
不要倒下去是我未來每天都要做的事，
但是當思考開始往負面倒下的時候......
我發現世界也在傾倒，
看到書桌彷彿地板陷落似地往自己的右下方滑落，
我整個人都停住了，
不管是思考還是動作，
生理心理全部停擺，
就像是預料到暴風雨即將來臨前的失神狀態一樣，
當書桌已經傾斜四十五度時我才回過神來，
放下拉著棉被的手並閉上眼睛，
閉上眼睛後只看得見一片黑暗吧？但是我卻能感覺到那團黑暗也在繞著某個定點旋轉，
然後我聽到自己說：
「可惡，又來了，為什麼偏偏選在這個時候發作？」
眩暈再次襲擊了我，
彷彿被人用重物重擊一般，
我用手摀著臉強迫自己坐起來，
這次狀況很不好，發作強度跟第一次時差不多，只差沒有嘔吐感而已，
更糟的是，這次似乎側躺無效，
因此我只好坐著，
頭重腳輕的情況好像有好一點，
但總不能這樣下去吧，我不用睡覺了嗎？
當下我的思路運作是：
這下怎麼辦？現在都沒有醫院開著了啊！
以前都是在起床時發作，好歹還能去看醫生，現在半夜兩點是要我去哪裡找醫生！
總不能去掛急診吧，救護車開進來，我這樣很浪費健保資源，（←八卦板看太多）
現在我能怎麼辦！眩暈又沒什麼辦法可以暫時止住！
然後我腦袋裡冒出這麼一個聲音：
「怎麼辦？都不會好。」
那好像是在某本講述憂鬱症的書裡看過的字句吧，
我現在突然能瞭解他們找不到出口的感覺了，
做什麼事都不會有幫助，做什麼都不會改善現狀，
我的感冒，我的指甲，現在還有眩暈，
我好像變成全世界最慘的人，
走投無路，只能等著似乎也不會到來的末日，
感冒，生理期，畸形的指甲，眩暈，我突然有種......
絕望感，
像是高三時有些科目不管怎麼唸都唸不好一樣，
像是練習時有些動作不管怎麼改都改不掉一樣，
突然對世界感到無力了，
失去了控制，外控已經不見了，
現在只能任人宰割了嗎？
我突然能理解為何許佑生在憂鬱症發作時會不自覺地哀嚎，
因為現在的我也很想這麼做，
眩暈最可怕的不是發作時的不適感，而是發作後不管做什麼都沒有用的無力感，
我壓力太大了嗎？
這是醫生在發現我有眩暈時問我的問題，
但我認為沒有，
而且我一直認為，我每次的眩暈發作都與壓力無關，
每次都是在我不覺得自己有壓力的情況下發作，
也因此讓我覺得很棘手，
因為我不能從自己現在所承受的壓力大小來推測自己是不是快復發了，
在壓力與發作沒有相關的情況下，一切都是隨機，
都只是某一時刻的機率而已，
所以我看著漆黑的房間如此思考：
很好，看來就如同許佑生在書裡所提到的一樣，八成是老天爺看我似乎想拖延病情，才讓我再經歷一次眩暈發作時的不適吧，
「好啦好啦我明天就立刻去掛號，我會去看醫生的好不好？」
我知道對誰呼告都沒有用，
調了一個姿勢使自己可以坐著睡覺，
現在的自己連轉頭都要很小心，
根據往常發作的經驗，要壓下症狀吃正規藥是最好的，（也就是三餐飯後的藥）
吃醫生另外開的止暈藥老實說沒啥效果，就我看來，
但現在的自己，手上不可能有正規藥，
不過如果是另外開的止暈藥的話......
我努力爬起來，開始找以前的藥袋，
我雖然藥袋會亂放，但至少藥還是會放在藥袋裡，
因此，如果找藥袋的話，應該可以找到一些我以前都沒吃的止暈藥，
一定會有三類的想問我為什麼不怕藥物過期或中毒這類的問題？
我不想管那種問題了，就算怕還是要吃啊，不然要一直頭暈下去嗎？
我寧願冒那個風險，
「止暈藥開出來似乎都是一樣的，而且是需要時才吃，所以應該不會有過敏的問題吧......」
我如此安慰自己，
先找到的藥袋裡面沒有止暈藥，
第二個找到的是去年八月時的藥袋，雖然裡面止暈跟止吐的都有，但因為時間實在太久了讓我很不放心，
「不是還有最近的嗎？在哪裡啊！」
我記得四月時還看過一次醫生，
然後就開始煩躁地（因為一直找不到藥）把書包整個倒過來找，
第一次時還找不到，我差點放棄去吃去年八月的藥，
第二次時好不容易找到了，
看到止暈藥出現在我面前時我腦中立刻浮現出「救命仙丹」的字樣，
走到廚房裡把藥給吃了，
吞下藥丸時還是有種僥倖的感覺，
萬一藥物中毒怎麼辦？
我無視這個念頭，
回到房間裡躺下，
躺平前先讓自己的頭歪向一邊看能不能側睡，
發現狀況還好後便躺了下來，
但是不能亂調姿勢喔，亂調姿勢的話（尤其是正躺）可是會使狀況更糟糕的，
可是大家也知道，其實人在睡覺時是會不斷變換姿勢的，
所以......
維持同一個姿勢睡覺其實是種酷刑，
不到半小時身體就開始酸痛，（尤其又是練完劍後）
但是又不能任意換姿勢，
所以我只好試探般地慢慢轉身，靠在棉被上，
發現自己的狀況似乎沒有那麼糟後，我很大膽地讓自己回復到正躺的姿勢，
然後拼命催眠自己趕快睡著，
這一晚就這樣過去了，
我原本還以為自己要睜眼到天亮或坐著睡的，
隔天起來時，身體硬的要命，
肌肉都沒有好好放鬆，
精神無力，講話也是有氣無力的，
在公車上睡覺竟然是我那天睡得最舒服的一個時刻，
禮拜六一整天頭都是暈暈的，
重心轉移，身體離開被褥，向某個地方滾落的感覺，
我已經掛號了，
禮拜二晚上，
我要知道為什麼。
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