這是今天普心上到的內容喔~~
人一直在追求平衡,只要沒達到平衡就會發生問題,
不管是生病,還是心情不好都是,
因此我現在要好好追求平衡~~
然後我在聽076網誌上的音樂,
那種彷彿勒住自己喉嚨的感覺真不錯,
好像連呼吸都堵住了一樣,
那種暫時喘不過氣來的感覺至少能讓我分心不要去想之前的事,
唉唉,
把它記入長期記憶裡吧,方便以後提取到工作記憶來構音回路,
因此我現在要不斷覆誦,
唸一唸之後就會從短期記憶進入長期記憶,
記起來的話,只要常常提取就能永遠不忘記,
......我現在也只能希望這樣,
我該怎麼定義076這個人呢?
其實這一直都是個很微妙的問題,不是嗎?
因此我不會現在解答,
即使我心裡已經有了模糊的答案,
思想,是種清楚的思維,但不一定能用語言表達出來,語言有模稜兩可的時候,但思想會永遠清楚,
因此我沒辦法把它說出來,
佛曰不可說,
大概就是這樣,
在學校時心情還很亂,回家後浸在音樂裡就覺得好多了,
回到平衡狀態了沒?
我也不清楚,
根據以往經驗,如果我想要消除那些條件學習的後果,應該要反向消除才對,
但是......
希望吧,
希望我最後真的能找到方法來消除,
上次花了一個禮拜,這次......搞不好要半個月,
記憶力那麼好幹嘛?
那麼有自尊幹嘛?
真不懂我自己,
當個小丑不就好了?
但我還是無法原諒我自己,
啊,希望有一天我能原諒我自己。
人一直在追求平衡,只要沒達到平衡就會發生問題,
不管是生病,還是心情不好都是,
因此我現在要好好追求平衡~~
然後我在聽076網誌上的音樂,
那種彷彿勒住自己喉嚨的感覺真不錯,
好像連呼吸都堵住了一樣,
那種暫時喘不過氣來的感覺至少能讓我分心不要去想之前的事,
唉唉,
把它記入長期記憶裡吧,方便以後提取到工作記憶來構音回路,
因此我現在要不斷覆誦,
唸一唸之後就會從短期記憶進入長期記憶,
記起來的話,只要常常提取就能永遠不忘記,
......我現在也只能希望這樣,
我該怎麼定義076這個人呢?
其實這一直都是個很微妙的問題,不是嗎?
因此我不會現在解答,
即使我心裡已經有了模糊的答案,
思想,是種清楚的思維,但不一定能用語言表達出來,語言有模稜兩可的時候,但思想會永遠清楚,
因此我沒辦法把它說出來,
佛曰不可說,
大概就是這樣,
在學校時心情還很亂,回家後浸在音樂裡就覺得好多了,
回到平衡狀態了沒?
我也不清楚,
根據以往經驗,如果我想要消除那些條件學習的後果,應該要反向消除才對,
但是......
希望吧,
希望我最後真的能找到方法來消除,
上次花了一個禮拜,這次......搞不好要半個月,
記憶力那麼好幹嘛?
那麼有自尊幹嘛?
真不懂我自己,
當個小丑不就好了?
但我還是無法原諒我自己,
啊,希望有一天我能原諒我自己。
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知道但做不到 這是諮商中最困難的問題 只能想一想你離目標有多遠 中間隔了甚麼障礙 那些障礙形成的原因以及要如何排除 照顧好那些傷口 就算或許有些傷是會跟一輩子的 也至少清理清理讓你能更有力量往前走 慢慢的 你就會發現你離你的目標更近了
唔唔...... 謝謝。(鞠躬) (為什麼這次要這麼嚴肅啊?)