被學姐安慰之後，覺得心情好多了，
剛剛彷彿是學姐進行治療前的暖身一樣，
先同理個案的感受再切入思考的流程，
而我要做的事情是，如何在治療中發揮同理的能力，溫柔的力量，
有什麼阻礙我在真實的接觸中難以發揮同理心，
那才是最重要的一件事，
不擅於表現出溫柔一面的我，
一直擔心這麼做會導致不好結果的我，
需要學習區辨環境，知道在哪些情境中會被剝削，但在哪些情境中反而可以助長關係的熟成，
在我什麼事都不會做的時候，最先使用的技巧就是同理心，我並非做不出這種事的人，因此可以重新開始，
深吸一口氣，然後繼續加油，
有時候光是講出來本身就已有療癒效果。
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